強い日差しに当たった肌は“見えない炎症”が続きやすく、放置するとくすみや色ムラの原因になります。
施術直後の鎮静と、日焼け後48時間の内側リカバリー設計で“戻りジミ”を作らない流れを整えましょう。

最初の48時間―やっていいこと・NGなこと

• やっていい：冷却・保湿・鎮静（アロエ/カモミール/β-グルカンなど）、ぬるめのシャワー、十分な水分補給。
• NG：強い摩擦、熱い風呂・サウナ、角質オフ/ピーリング/刺激性レチノールの再開。

内側のリカバリー設計：ビタミンCは“分割摂取”

• 目安：1,000mg/日を朝・夜の2回に分けて継続。
• 相性：ビタミンEやカロテノイド類と併用でバランスを整える。
• 水分：電解質飲料で吸収サポート。就寝前は控えめに。

サロンメニュー連動のホームケア

• 施術：クールダウン→導入（ビタミンC誘導体/ナイアシンアミド）→保水膜の3ステップ。
• ホーム：ミスト＋ゲル/乳液で薄く重ね、朝は必ずUV再塗布。

まとめ

炎症を長引かせないことが“秋の透明感”を左右します。外はやさしく守り、内側はビタミンCを中心としたこまめなケアが鍵。

FAQ

• Q. いつから角質ケアを再開？
  A. 赤みやほてりが落ち着いてから。目安は2〜3日後に低刺激の酵素/PHAから。
• Q. ビタミンCは胃がムカつくことがある？
  A. 食後に摂る、分割摂取にする、リポソーム/緩衝型を選ぶと続けやすいです。

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	ラシンシア SE100 スーパーエッセンス ビタミンC誘導体	角質層のすみずみまで浸透し、ブライトニング効果を発揮。

※本記事は効果効能を保証するものではありません。